Salud
Colesterol, diabetes, salud digestiva y la relación entre lo que comes y cómo te sientes.
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Las grasas y la diabetes
¿Sabías la importancia de las grasas? ¿Por qué el organismo las necesita? El cuerpo humano necesita consumir grasas para funcionar adecuadamente pero su…
¿Qué es la intolerancia alimentaria?
¿Qué conocemos de la intolerancia alimentaria? Aproximadamente un 20% de la población presenta durante su vida una reacción adversa alimentaria. En las…
¿Qué es la diabulimia?
¿Conoce el tema de Diabulimia? ¿Sabes en qué consiste? El aumento de peso que se produce por el uso inicial de la insulina en las personas diabéticas ha…
¿Qué es la ortorexia? Consecuencias para la salud
¿Eres un entusiasta de la comida sana? Eso es maravilloso. Sin embargo, para algunas personas, el interés en alimentos saludables puede transformarse en un…
Vivo con ansiedad ¿Qué puedo hacer?
¿Qué es la ansiedad? Una reacción natural de la mente y el cuerpo. Cuándo se convierte en trastorno, qué la causa, qué tipos hay y cómo se trata.
Consecuencias de una mala alimentación
Sin duda, una buena alimentación es esencial para mantenerse sano física y mentalmente. Sus causas suelen ser los malos hábitos que se han ido adoptando…
Salud ósea: cómo lograrla
La osteoporosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de individuos en el mundo. Se caracteriza por un riesgo aumentado de padecer fractura ósea…
Colesterol bueno y malo ¿Qué debemos conocer?
Nuestro organismo sintetiza su propio colesterol, un porcentaje extra es obtenido de la dieta ¿qué es el colesterol? el colesterol es una sustancia similar…
Cómo evitar que suba el colesterol
Hoy en día, mucho se habla del colesterol, las grasas saturadas y de todas aquellas dolencias o patologías relacionadas, pero es fundamental saber ¿qué es…
Microbiota intestinal; clave de la salud
La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos vivos residentes en el tubo digestivo. Muchos grupos de investigadores a nivel mundial trabajan…
Gastritis: ¿qué es? Causas y tratamiento
La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos…
Diabetes Tipo 2 y Actividad Física
La Diabetes Mellitus Tipo 2 (DMT2) es una patología que se reporta en todo el mundo y genera una considerable morbimortalidad. Sus medidas epidemiológicas…